Benvenutə!
Sono Psicologa e Dietista, in formazione come Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Esperta in comportamento alimentare e immagine corporea, ti accompagno a prenderti cura della relazione con il tuo corpo e con le tue emozioni, con ascolto e gentilezza.
Il mio approccio
E se cado?
Oh, mia cara, e se voli?
Ogni persona è molto più delle difficoltà che sta attraversando.
Nel tempo, ho visto quanto il rapporto con il cibo e con il corpo non sia mai “solo” una questione di alimentazione, ma spesso un modo per gestire emozioni, paure, aspettative e relazioni.
È da qui che nasce il mio lavoro: dal desiderio di offrire uno spazio diverso, in cui non ci si senta sbagliati e da correggere, ma visti e compresi.
Lavoro con un approccio integrato, all’interno della cornice cognitivo-comportamentale: insieme osserviamo come pensieri, emozioni e comportamenti si intrecciano, dove creano sofferenza, e come possiamo intervenire.
Partiamo da te, da ciò che c’è, da quello che vivi ogni giorno. L’obiettivo non è “fare meglio”, ma stare meglio: con il cibo, con il corpo, e con le tue emozioni.
Il mio approccio
E se cado?
Oh, mia cara, e se voli?
Ogni persona è molto più delle difficoltà che sta attraversando.
Nel tempo, ho visto quanto il rapporto con il cibo e con il corpo non sia mai “solo” una questione di alimentazione, ma spesso un modo per gestire emozioni, paure, aspettative e relazioni.
È da qui che nasce il mio lavoro: dal desiderio di offrire uno spazio diverso, in cui non ci si senta sbagliati e da correggere, ma visti e compresi.
Lavoro con un approccio integrato, all’interno della cornice cognitivo-comportamentale: insieme osserviamo come pensieri, emozioni e comportamenti si intrecciano, dove creano sofferenza, e come possiamo intervenire.
Partiamo da te, da ciò che c’è, da quello che vivi ogni giorno. L’obiettivo non è “fare meglio”, ma stare meglio: con il cibo, con il corpo, e con le tue emozioni.
• Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale – Studi Cognitivi Mestre (in corso)
• Corso di Formazione per Mindful-Based Eating Awarness Training
• Master di Alta Formazione sul Trattamento e la Cura Integrata dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione – Nuovo Centro Clinico
• Corsi di approfondimento e perfezionamento su: Disturbi Alimentari, Alimentazione Intuitiva, Alimentazione Pediatrica, Alimentazione Vegetale
• Laurea Triennale abilitante in Dietistica – Università degli Studi di Firenze
• Laurea Magistrale in Psicologia Clinica – Università degli Studi di Padova
Non sai di cosa hai bisogno o vuoi farmi qualche domanda?
Prenota un colloquio conoscitivo gratuito di 15-20’, telefonico, di persona o in videochiamata.
Inizieremo a conoscerci e a valutare se le tue difficoltà e il mio approccio possono trovare uno spazio comune in cui far crescere solide soluzioni.
Di cosa mi occupo
Offro sostegno a giovani, adulti e anziani, creando uno spazio sicuro in cui poter incontrare quelle parti di sé che da soli non si riescono a guardare senza esserne travolti.
ASCOLTO E SOSTEGNO PSICOLOGICO
Per trovare insieme le parole, in uno spazio privo di giudizio, partendo esattamente da dove sei ora.
CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA E PSICOEDUCAZIONE ALIMENTARE
Per singoli individui o per genitori, per fare pace con cibo e corpo, senza regole rigide, riscoprendo il nutrimento come atto di cura.
RIABILITAZIONE NUTRIZIONALE PER DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE
Perché quello del cibo non sia più l’unico linguaggio possibile per esprimere un dolore.
Contattami
Cristina Monteverdi Psicologa Dietista
Ricevo
• Online
• Studio Luci e Ombre – Padova, via L. Ariosto 20
Tel: 338 4203723
Mail: info@cristinamonteverdi.it
Cristina Monteverdi Psicologa Dietista
Ricevo
• Online
• Studio Luci e Ombre – Padova, via L. Ariosto 20
Tel: 338 4203723
Mail: info@cristinamonteverdi.it
